: كشفت دراسة طبية حديثة أن توقيت ممارسة الرياضة يلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة القلب وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة، حيث تبين أن التمارين الصباحية تمنح ...