6 أطعمة للإفطار تساعد على ضبط سكر الدم

أنباء عدن | 14:35 2026/08/16 | 42 قراءة

  يؤثر اختيار وجبة الإفطار على مستويات سكر الدم، إذ قد تتسبب بعض الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات في ارتفاع مستوى الجلوكوز بسرعة، لذلك يفض...

قرار تعيين جديد في محافظة حضرموت

أنباء عدن | 12:05 2026/08/16 | 52 قراءة

أصدر عضو مجلس القيادة الرئاسي، محافظ حضرموت، سالم الخنبشي، قرارًا بشأن تكليف مدير عام لمديرية الريدة وقصيعر.     وقضى القرار بتكليف عبدال...

البودكاست.. وما وراء المشهد

أنباء عدن | 20:30 2026/08/08 | 39 قراءة

أ.د مهدي دبان   لا شيء يُترك للصدفة في المعترك السياسي والعسكري.. كل شيء يتم بتخطيط ودراسة استراتيجية، تسهم ليس فيما مضى فحسب، بل فيما سيأتي أي...